4 pāhuarau tīhi "thermomix"
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 150 karamu Paraoa (paura)
- 75 karamu Pata
- 1 tīpune Tote
- 75 karamu Tīhi puru
- 75 karamu Tīhi pāta
- 75 karamu Tīhi motorera
- 75 karamu Tīhi pāmehana
- 350 milliliters Waiu tere
- 100 karamu Kirīmi
- 40 karamu Cornflour
- 1 tīpune Paura tunu
- 1/2 tīpune Pepa
- 4 wae Hua manu
Instrucciones
8 pasos
- 1Hoki papatipu, waikōhua oumu ki te 180 nga nekehanga. Enmantequille me te paraoa pāhuarau pokepokea ai. Rahui.
- 2Kuhua i roto i te paraoa karaihe, BUTTER, hawhe te tote, 50 ml o te wai, me te uru 20 hekona / vel4. Ki te kai matarehu ki raro ki te raro o te karaihe.
- 3Whāranu tetahi 10 hekona / hurihanga whakamuri / vel4, tenei papatipu wewete o nga matatahi. Tangohia te papatipu o te karaihe, a ka hanga he pōro ki reira. Roropi i roto i te takai kirihou, me te rāhui i roto i te pouaka 10 ki te 15 meneti.
- 4Ki te pine okeoke, pukapuka te pokepoke i runga i te worktable iti floured. Forre ki papatipu whānui rite pokepokea ai. Hukihuki i te rave rahi taime raro ki te ārai i ngā mirumiru hau hanga i roto i tunu. Tunua 10-15 meneti (180). Tangohia me rahui.
- 5Hoki te whakakī, hoatu te tapahia tīhi kapu ki poraka o 3x3cm me wawahi 3 hekona / vel5. Tangohia me te rāhui i roto i te peihana.
- 6Kuhua i roto i te waiu karaihe, kirīmi, cornstarch, tunu paura, te pata, te hawhe te tote, te pepa, me te huinga 5 min / 90 ° C / tere 4.
- 7Tāpiri ki te hua karaihe, me te uru 10 hekona / tere 3. Ringihia runga me ana tauhiuhinga mua tunua-pokepoke kōripi ranunga tiihi.
- 8Tunua 15-20 meneti (200C) ranei kia āhua parāone (mai Taki e te tetepe reira mā te pāwhiri i te tokotoko kōhiku i roto i te pokapū i roto i maroke, ki te he te reira rite, te kore tunua 5 meneti atu).
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
460 | 31.4 | 17.9 | 29.1 |
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