Kāpeti papura me te kāroti

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kāpeti papura me te kāroti

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1/8 wae Kāpeti whero
  • 1/2 wae Kāroti
  • 1/4 maka Korianara
  • 1 kikini Tote
  • 2 koe punetēpu Hinu oriwa
  • 1 wae Rēmana
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Whakapaia o kai kai: tapatapahia te kāpeti pai ka horoi i muri mai; horoi, kiri, ka tunu me te tapatapahia te karoti.
  2. 2
    Whakaranuhia nga kai katoa i roto i te peihana.
  3. 3
    Ma te reka ki te tote, te hinu me te rēmana.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
40 9.7 2.2 0.3
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