Te aporo tunua me te ohorere waikawa

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Te aporo tunua me te ohorere waikawa

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 2 wae Aporo matomato
  • 1 wae Rēmana
  • 1/4 tīpune Paura kanekane
  • 2 koe punetēpu Honi
  • 15 karamu Pīnati
  • 5 karamu Cranberries
  • 10 karamu Aramona
  • 5 karamu Nati katoa
  • 1/2 koe punetēpu Kirīmi
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Me te maripi, he pai ake ranei he paramanawa (kaore au i te mea ko te maripi, kia kore e tino kikokore kia kore ai e raru, kia kore ai e pakaruite ratou i nga hua Apple.
  2. 2
    I roto i te peihana, makahia nga nati, te honi, te rēmana, me te aha ka pai koe ki te whakakii i te kirihou mena ka hiahia koe ki te whakakii "reka".
  3. 3
    Whakakiia nga aporo me nga hua kua whakaarahia, ka maka ki roto i te puna me te wai iti ka maka ki roto i te oumu kua oti ake mo te 30 meneti te roa, kia tae ra ano ki nga aporo.
  4. 4
    Camila Cariaga.Blog o aku reka katoa.Adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
271 48.5 4.2 9.7
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