Te aporo tunua me te ohorere waikawa
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
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- 2 wae Aporo matomato
- 1 wae Rēmana
- 1/4 tīpune Paura kanekane
- 2 koe punetēpu Honi
- 15 karamu Pīnati
- 5 karamu Cranberries
- 10 karamu Aramona
- 5 karamu Nati katoa
- 1/2 koe punetēpu Kirīmi
Instrucciones
4 pasos
- 1Me te maripi, he pai ake ranei he paramanawa (kaore au i te mea ko te maripi, kia kore e tino kikokore kia kore ai e raru, kia kore ai e pakaruite ratou i nga hua Apple.
- 2I roto i te peihana, makahia nga nati, te honi, te rēmana, me te aha ka pai koe ki te whakakii i te kirihou mena ka hiahia koe ki te whakakii "reka".
- 3Whakakiia nga aporo me nga hua kua whakaarahia, ka maka ki roto i te puna me te wai iti ka maka ki roto i te oumu kua oti ake mo te 30 meneti te roa, kia tae ra ano ki nga aporo.
- 4Camila Cariaga.Blog o aku reka katoa.Adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
271 | 48.5 | 4.2 | 9.7 |
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