Katia te pea me te panana

11 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Katia te pea me te panana

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1 wae Pea
  • 1 wae Panana
  • 1/4 wae Rēmana
  • 1/2 karamu Hinamona whenua
  • 1/2 karamu Aropi
  • 1/2 tīpune Vanilla
  • 1 koe punetēpu Honi
  • 0.38 maka Paraoa (kahore paura)
  • 1/2 koe punetēpu Pata
  • 1 kumewaha Huka granulated
  • 1 kumewaha Nati katoa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Whakapaia o kai kai: horoia ka tapahia nga peariki i nga waahanga me nga panana tapatapahi; tangohia nga raloa ki te rēmana; tapatapahia nga nati.
  2. 2
    I roto i te peihana, whakaranuhia nga hua, te rēmana riki, te maaka o te hinamona me te honi i runga i te wera wera.vanilla ka waiho kia matao
  3. 3
    I roto i te peihana mezlcar paraoa, te huka, te pata, te nutmeg me te nutme.mix me ou maihao tae noa ki te tiki crumbs matotoru.
  4. 4
    Whakanohia te ranunga hua i roto i te momotuhi me te neke atu i te oumu.cook i roto i te oumu toharite te pāmahana 15-20 meneti, i te parauri ranei.
  5. 5
    Ki te mahi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
348 67.9 4.7 8.2
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