Pītiti mā me te rein

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Pītiti mā me te rein

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 wae Riki whero
  • 1/2 wae Kāroti
  • 50 karamu Paukena
  • 1 kumewaha Herewi
  • 2 koe punetēpu Hinu oriwa
  • 10 karamu Kōkihi
  • 1 wae Tōmato
  • 1/2 niho Karika
  • 25 karamu Pēkana
  • 1/4 tīpune Tarragon maroke
  • 190 karamu Pini ma (kēne)
  • 7.5 karamu Rimurapa (kihu)
  • 10 karamu Pāhiri
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Peel te kāroti, nga rakau o te herewi me te wahi o te paukena. Poto nga mea katoa i roto i nga poraka, riki, me te tapatapahia te karika pai. Tapatapahia ki nga waahanga o te hinu ka tapahia nga tōmato ki te haurua.
  2. 2
    Tangohia nga pini ma i runga i te colander me te rongoa pai i a raatau, ka mawehe atu i te wai. Waiho nga mea katoa i te ringa.
  3. 3
    Te wera i te iti rawa o te 1 o te wai i roto i te tiaka (mo ia 4 iwi). Whakamahana i te kohua reo ki te hinu oriwa. Ka wera te hinu, whakauruhia te riki, karika me te hinu. Tāpirihia etahi titi tote me te pepa me te bat mo te 5 meneti te whakaoho i nga wa katoa.
  4. 4
    Na ka tapirihia te kāroti, paukena me te herewi. Tangohia hoki te tarragon, ka whakauru pai me te sautés mo te 2 atu meneti.
  5. 5
    Tangohia nga Halves Tomato ka kohua te wai. Ka whakauruhia te pai, ka whakaheke i te ahi ki te iti rawa me te tuku tunu ki te kohua e hipoki ana i te 30 meneti.
  6. 6
    I tutuki te wa, ma te whakamahi i nga PIMSER Crabk te tōmato ma te kiri kati te hiki i a raatau, na reira kua pirau. Salas kotahi ma te kotahi me te tango i a raatau
  7. 7
    Whatiia nga tōmato ma te pēhi i a ratau ki te koko rakau. Tāpirihia nga rau kōkihi me nga pini ma
  8. 8
    Tapahia nga mowhiti i roto i nga waahanga e wha ka haere ki roto i te kohua. Taua te ahi ki te hawhe, whakaohokia kia pai, kia pai te tunu e 8 meneti atu. I mua i te mahi, i te wa tika. Mahi me te tohatoha i runga i ia peihana he iti o te pāhiri tapatapahi

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
174 25.9 9.9 4.9
Evalúa y comenta esta receta
4.0 3 comentarios