Pītiti mā me te rein
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 wae Riki whero
- 1/2 wae Kāroti
- 50 karamu Paukena
- 1 kumewaha Herewi
- 2 koe punetēpu Hinu oriwa
- 10 karamu Kōkihi
- 1 wae Tōmato
- 1/2 niho Karika
- 25 karamu Pēkana
- 1/4 tīpune Tarragon maroke
- 190 karamu Pini ma (kēne)
- 7.5 karamu Rimurapa (kihu)
- 10 karamu Pāhiri
Instrucciones
8 pasos
- 1Peel te kāroti, nga rakau o te herewi me te wahi o te paukena. Poto nga mea katoa i roto i nga poraka, riki, me te tapatapahia te karika pai. Tapatapahia ki nga waahanga o te hinu ka tapahia nga tōmato ki te haurua.
- 2Tangohia nga pini ma i runga i te colander me te rongoa pai i a raatau, ka mawehe atu i te wai. Waiho nga mea katoa i te ringa.
- 3Te wera i te iti rawa o te 1 o te wai i roto i te tiaka (mo ia 4 iwi). Whakamahana i te kohua reo ki te hinu oriwa. Ka wera te hinu, whakauruhia te riki, karika me te hinu. Tāpirihia etahi titi tote me te pepa me te bat mo te 5 meneti te whakaoho i nga wa katoa.
- 4Na ka tapirihia te kāroti, paukena me te herewi. Tangohia hoki te tarragon, ka whakauru pai me te sautés mo te 2 atu meneti.
- 5Tangohia nga Halves Tomato ka kohua te wai. Ka whakauruhia te pai, ka whakaheke i te ahi ki te iti rawa me te tuku tunu ki te kohua e hipoki ana i te 30 meneti.
- 6I tutuki te wa, ma te whakamahi i nga PIMSER Crabk te tōmato ma te kiri kati te hiki i a raatau, na reira kua pirau. Salas kotahi ma te kotahi me te tango i a raatau
- 7Whatiia nga tōmato ma te pēhi i a ratau ki te koko rakau. Tāpirihia nga rau kōkihi me nga pini ma
- 8Tapahia nga mowhiti i roto i nga waahanga e wha ka haere ki roto i te kohua. Taua te ahi ki te hawhe, whakaohokia kia pai, kia pai te tunu e 8 meneti atu. I mua i te mahi, i te wa tika. Mahi me te tohatoha i runga i ia peihana he iti o te pāhiri tapatapahi
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
174 | 25.9 | 9.9 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
3 comentarios