Puree o te pini me te runga (roto) Rauna huri noa
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 500 karamu Pīni tio
- 1/2 koe punetēpu Pata
- 1/4 maka Kirīmi
- 450 karamu Beef (runga tiketike hoki)
- 1/2 maka Huka granulated
- 1000 milliliters Tetra waina ma
- 1/2 koe punetēpu Thyme
- 1/2 wae Riki
- 1/2 wae Tōmato
- 1/4 tīpune Tote
- 1 kikini Pepa
Instrucciones
5 pasos
- 1Tapahia te riki me te tōmato ki Segish.
- 2I roto i te kohua me te wai kohua, tunuhia nga pini kia rite ki te ipu mai i te kohua (Peelu mehemea e tika ana) me te puree, te toteme te pepa kirīmi pepa.
- 3I roto i te kokiri mo te wera teitei, tāpiri hinu me te hiri tihi (roto) mai i te raarangi ribeye ki te parauri katoa ona mata.
- 4I roto i te kohua wera-wera, tapirihia te huka me te wera ki te hanga caramel.He ngohengohe me te mokowhiti, ka puta mai he wai tioata.
- 5Toro atu, ka mahi tonu a Bean puree.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1183 | 101.1 | 78.9 | 52 |
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5.0
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