Keke potato "thermomix"
15 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
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- 400 karamu Riki
- 30 karamu Hinu oriwa
- 1 wae Kokoru rau
- 1 tīpune Cayenne
- 500 karamu Mīti (whenua)
- 1 tīpune Tote
- 3 wae Hua manu
- 12 wae Oriwa pango
- 24 karamu Karepe
- 1200 karamu Potato
- 400 karamu Waiu tere
- 50 karamu Pata
- 1/4 tīpune Pepa
- 1/4 tīpune Aropi
- 2 koe punetēpu Huka granulated
Instrucciones
10 pasos
- 1A faaineine i hua pakeke kohuatia me tapahia ki hauwhā
- 2Hoki pine: Kuhua i roto i roto i te riki karaihe ki hauwhā, me te kuru 5 hekona / tere 5. Tāpiri hinu, rau kokoru, paprika me tunu 10 min / 120 ° C / tere 1
- 3Tāpiri ki te kai karaihe, 0.5 tīpune tote (ki te kai rapa pororaru ki kapia faka'ehi'ehi hanga i runga i tunu) me te hōtaka 4 min / 120 ° C / hurihanga whakamuri / tere 1 / hara Ipurau
- 4Tangohia i te rimu karaihe me tohaina i roto i te rīhi tunutunu, tuu i te hua kohuatia, oriwa, me te karepe maroke boneless. Book
- 5Penupenu rīwai: Kōkuhu te pūrerehua i roto i te matatahi. Tāpiri rīwai (tihorea me tapahia ki 2 cm tapawhā), waiu, te tote me te 0.5 hōtaka tīpune 40 min / 90 ° C / hurihanga whakamuri / tere 1 (Ki te whakakapi wai pai te waiu, hōtaka 30 meneti / 100 ° C / hurihanga whakamuri / tere 1
- 6wa Mutu, manatoko e kua maoa nga rīwai (te kore tabula 2 -3 meneti), tāpiri tapahia pata ki mongamonga, pepa, o Aropi, me te hōtaka 30 hekona / tere 3
- 7Waikōhua oumu ki 200 nekehanga C.
- 8Whakapuru Potato Porohita: Ko te pūtake i whakatoea ki paina, hua, oriwa, karepe. Ringihia te Rakei maoa me te tauhiuhinga ki te huka granulated
- 9Tangohia te pūtake ki te oumu, me te broil mō te 15-20 meneti (220 ° C)
- 10Tangohia i te umu, me te kia tu i te meneti torutoru i mua i te tapahi i te keke ki wahi tapawha. mahi wera
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
597 | 60.8 | 33.8 | 24.9 |
Muy fácil y quedó exquisita.
Demasiado rica y fácil de hacer en la thermomix