Heihei ki puru ranu tīhi me te raihi "thermomix"
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 karamu Hinu oriwa
- 350 karamu Raihi
- 1 niho Karika
- 3/4 tīpune Tote
- 200 karamu Harore
- 100 karamu Riki
- 600 karamu Heihei (uma)
- 100 karamu Kirīmi
- 120 karamu Tīhi puru
- 1/4 tīpune Pepa
Instrucciones
9 pasos
- 1Hoki raihi: Place 1000 g wai, 20 go o te hinu, karika (kōwhiringa) me te 0.5 tīpune tote, tomo te kete i roto i te oko, me te whakatakotoria 8 min / 100 ° C / tere 1
- 2I oti i te wā i waho whakatuwheratanga i te tihi (roto) a tawhio noa, tāpiri raihi i roto i te oko, me te hōtaka 20 min / 100 ° C / tere 4. Neke te raihi ki te rapa, i roto i te oko, i te wa wa ki. (TM31 hōtaka 13 min / 100 ° C / tere 4)
- 3A, no te te wa ko ake, tirohia ranei te tunu i te raihi ki tou iho, te kore, ngā hōtaka 2 min i te taua pāmahana me te tere
- 4Katahi ka ki te awhina o te rapa tango tonu te cestillocon te raihi, vuélquelo i roto i te puna pai roa, me te kore e hoatu e ara noa ngaro koe i te wera iti. Book
- 5Hoki te heihei: Kuhua te harore i roto i te karaihe, a 4. Tangohia te tapatapahia 3 hekona / tere te karaihe me te pukapuka
- 6Te kore horoi te karaihe, hoatu te tarai riki ki mongamonga a whakaturia 5 hekona / tere 5. matū, riki iho ki te raro o te ipurau, tāpiri 30 go o te hinu oriwa, me te tunu 8 min / 120 ° C / tere 1. (TM31 : 8 min / Varoma / tere 1)
- 7Kōkuhu te pūrerehua i roto i te matatahi, ka tomo i te heihei (skinless ki 3 x 3 cm salpimentados āhua.) A harore me te tahu i 5 min / 120 ° C / hurihanga whakamuri / tere 1. (TM31: 5 min / Varoma / hurihanga i mahue / tere 1)
- 8Tāpiri kirīmi, mongamonga tīhi puru, he timonga o te tote, te pepa, me te hōtaka 20 min / 90 ° C / hurihanga whakamuri / tere 1
- 9Butterfly tango i te karaihe, me te tuu i te heihei i roto i te rihi hohonu. Tohaina ki te raihi
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 21.1 | 38.3 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta