Broccoli "thermomix" ki te mayonnaise paprika

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Broccoli "thermomix" ki te mayonnaise paprika

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 400 karamu Hinu oriwa
  • 80 karamu Pepa whero
  • 1 wae Hua manu
  • 1 tīpune Tote
  • 10 karamu Winika ma
  • 1.5 wae Broccoli
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    I roto i te kōhua, kia wai whewhe kotahi rārangi waiho broccoli mo 4 mins, riaka, me hoatu i raro i te rere te wai matao ārai tunu atu. kia whakamatao
  2. 2
    Hoki te mayonnaise: Hoatu te oko i runga i te tihi (roto) o te kapu a tawhio ahakoa te hinu, me te rahui
  3. 3
    Kuhua i roto i te pepa karaihe, hua manu, te tote, te winika, me te uru 1 min 30 hekona / tere 5 me riringi te hinu āta runga te tihi (roto) a tawhio noa, tuku taka ki te miro kikokore huri noa te ipurau ki te whakatutuki i whakaehunga
  4. 4
    Ringihia te mayonnaise i roto i te oko, me te rāhui i roto i te pouaka
  5. 5
    Mahi atu ki broccoli huamata me te rahui mo tetahi atu huamata

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
30 4.2 2.1 0.9
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