Huamata wātakirihi me te aporo i roto i "thermomix"
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 50 karamu Hinu oriwa
- 30 karamu Winika ma
- 2 tīpune Huka granulated
- 1 tīpune Tote
- 1/2 tīpune Pua nani
- 1 wae Aporo matomato
- 200 karamu Wātakirihi
- 2 koe punetēpu Hēhami
Instrucciones
3 pasos
- 1Kuhua i roto i te hinu karaihe oriwa, winika, 4. Tangohia te 50 ml o te wai, te huka, te tote me te pua nani, me te uru 1 min / tere te pukapuka pūtake nui, me te hohonu. huamata
- 2Tipitipi i te aporo me tapahia ki poro kikokore
- 3A tuu i te poro aporo i roto i te peihana ki te vinaigrette kia kore e ratou te waikura. Tangohia te matotoru kakau o wātakirihi me te tāpiri ki te peihana. Whāranu pai ki te matū me te tauhiuhi ki te purapura hēhami i mua i te taviniraa
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 41 | 6.7 | 1.3 | 1.4 |
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