I whakakiia nga tōmato ki te raihi ki nga otaota _ cthermomix_
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 niho Karika
- 1 tīpune Tote
- 40 karamu Hinu oriwa
- 120 karamu Raihi basmati
- 6 wae Tōmato
- 80 karamu Pātira
- 40 karamu Pāhiri
- 250 karamu Tīhi motorera
Instrucciones
7 pasos
- 1Hoatu ki te karaihe 500 te wai o te wai me te 20 gr o te hinu me te kaupapa 5 meneti, varma, tere 1
- 2Tāpirihia te 0.5 HDDle o te tote me te karika, maka te kete ki roto o te karaihe ka maka te raihi. Te Kaupapa 15 meneti, Varoma me te Tere 4
- 3Tena ra, whakapaia te tōmato, tapahia te tihi ka ahu (roto), ka huri i te tōmato me te rahui i te penupenu ka whakamahia e matou i muri mai. Tukua te tote ki roto i nga tōmato ka tuu atu ki runga i te raarangi kia taea ai te wai o roto
- 4Tangohia te raihi ka uru ki roto i te peihana. Tangohia te wai mai i te karaihe ka maka nga rau o te basil me te pāhiri me te miihi ranei i te tere 7, iti te toenga i runga i nga taiepa me te awhina o te spatula
- 5Tāpirihia te haurua o te penupenu (tata ki te 175gr), te tote me te 20 gr o te hinu me te whakauru 10 hēkona i te tere 5. ~ I te ranunga ki te raihi me te tango
- 6Whakanohia te mozzarella i roto i te karaihe i roto i te 2 nga waahanga ka 5 hēkona i te tere 4. Whakaranuhia ano ki te raihi ka whakakiia nga tōmato ki tenei ranunga. Hipokina ki a ratau "Runga) Rangahau" Tomato ka maka ki roto i te ipu Iwi
- 7Whakanohia ki te karaihe 500 te wai o te wai ka maka ki te ipu rerehua i tona turanga me te tōmato ki roto. Te Kaupapa 20 meneti, he rereke, he tere 2. Mo te puna, ka mahi i te makariri, he wera ranei
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
168 | 9.9 | 11 | 9.6 |
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