Heihei ki te cognac me te raihi

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Heihei ki te cognac me te raihi

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 wae Heihei (huha)
  • 1 tīpune Pata
  • 1/2 wae Kāroti
  • 1/4 wae Riki
  • 1/2 wae Kokoru rau
  • 1/2 tīpune Orekano maroke
  • 0.38 maka Parani
  • 3/4 maka Tetra waina ma
  • 1/2 wae Hupa (heihei)
  • 1/2 maka Raihi
  • 2 koe punetēpu Hinu
  • 1/4 tīpune Tote
  • 1/2 koe punetēpu Pepa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Hei whakarite i te raihi: i roto i te kohua, tapiritia te hinu nui ka maka te raihi. Rere kia tata ra ano. Na ka tapirihia te 1.5 kapu kohua te wai i roto i ia kapu raihi, tangohia te tote ki te reka, whakaohokia, ka kapi, ka maka ki runga i te wera iti ki te tima mo te 20 meneti. I te mutunga o te waa, whakaweto atu i te ahi ka tatari mo te 5 meneti.
  2. 2
    A tuu i te pata i roto i te kohua, i te wa e rewa ana te whakamutunga ki nga papa heihei ka tukuna atu ki nga taha e rua.
  3. 3
    Tapahia te riki ki te pene me te kāroti tapatapahi me te taapiri i te oregano, laurel, te tote me te pepa ka tunu pai kia pai ra ano te koura.
  4. 4
    Tāpirihia te waina cognac me te maaka me te tunu tae noa ki te whakahekenga o te waipiro, kotahi kua whakahekehia te hupa heihei.
  5. 5
    Ka kapi te tunu i te 20 meneti mo te wera reo, ka whakaoho i te waa ki te waa.
  6. 6
    Mahi tahi me te raihi.
  7. 7
    Mena kei te hiahia koe ki te mahi i te hupa homemade: makahia ki roto i te kohua me te huawhenua kua oti te horoi, ka tapahia ki te 5 meneti, ka tapirihia te wai wera mo te kowhatu kohua me te whakamahi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
766 16.1 57.8 32.9
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