Ko te huamata huamata pinimen.

5 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ko te huamata huamata pinimen.

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Ingredientes

5 ingredientes
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  • 1 maka Desg witi tio
  • 1/4 wae Pepa whero
  • 1 tīpune Scallion
  • 2 koe punetēpu Hinu oriwa
  • 1 kikini Tote
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Whakapaia o kai kai: tunuhia te witi; horoi me te tapatapahia te paprika i nga poraka pai; horoi me te tapatapahia te riki kotahi.
  2. 2
    Ki te tunu i te witi, kohuatia te wai ki roto i te kohua, nui ki te kapi i te wai, ka kohuatia te wai, ka tunuhia ano kia 4 ki te 6 meneti.Rewove me te whakamatao.
  3. 3
    Homai he witi me etahi atu kai i roto i te peihana me te kakahu kia ngawari ki te tote me te hinu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
79 17.3 2.8 1.2
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