Ka tunua ki te otaota otaota, rēmana me te teriyaki ranu
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 250 karamu Ika (hāmana)
- 1/2 wae Té jengibre limón (bolsa)
- 1/4 tīpune Tote
- 1 kikini Pepa
- 1/2 maka Te ranu hoi
- 1/4 maka Raihi winika
- 2 koe punetēpu Huka granulated
- 1 niho Karika
- 1 kumewaha Kanekane
- 1 koe punetēpu Cornflour
- 1/2 koe punetēpu Te hinu hēhami
- 1 wae Rēmana
- 2.5 wae Potato
Instrucciones
8 pasos
- 1Whakapaia o kai kai: tapatapahia te karika; gang ake ginger; Horoi me te kiri ki te rīwai; Kerea te kiri rēmana.
- 2Te rīwai tunutunu mai i te wai makariri, tata ki te 40 meneti te roa, tae noa ki te ngawari ngawari ki a ratau ki te maripi.
- 3Tangohia mai i te kohua, te taatai, tapahia ki nga poro ka rehu ki te hinu oriwa, te tote me te riihi rēmana.
- 4Te faaineineri ki te teriyaki Salsa: I roto i te kohua taapiri katoa nga kai (soy winika, te huka rai, te karika, te karika mo te 8 meneti mo te 8 meneti, ka rewa te tote
- 5Te faaineineraa Salmon: Pikitia te oumu i te 180 nga nekehanga Celsius.
- 6I roto i te momotuhi, i runga i te pepa metallic, whakauruhia te salmon, te tote me te taapiri i nga otaota kei roto i te peke tea. Tāpirihia te Teriyaki Sauce, kati te pepa metallic ka tango i te oumu mo te 20 meneti.
- 7Haere tahi me nga rīwai maoa.
- 8Polinenlacocin. Whakarerekē.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
534 | 59.6 | 37.6 | 16.1 |
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