Raihi me te prawns me te miraka kokonati

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Raihi me te prawns me te miraka kokonati

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 3/4 maka Raihi basmati
  • 250 karamu Kōeke
  • 1/2 oko Kirīmi kokonati
  • 1/2 wae Riki
  • 1 niho Karika
  • 1 kumewaha Kanekane
  • 1/4 tīpune Tote
  • 1 kikini Pepa
  • 1 koe punetēpu Hinu oriwa
  • 2 koe punetēpu Korianara
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Horoihia te raihi basmati mo te 2 meneti, waiho ki te wai kotahi haora.
  2. 2
    Whakamahia te kiri me nga upoko o nga kai ki te mahi hupa. Me wehe e koe te 3 kapu o te hupa mo ia 1.5 kapu o te raihi.
  3. 3
    Te tapahi riki iti, te karika, te kuihi me te oha pai. Ko nga puna e rua meneti i roto i te kohua hohonu me te jet hinu oriwa.
  4. 4
    Ka whakauruhia te raihi me te whakaohooho pai. Tāpirihia te haurua o te waiu kokonati, whakaohokia ake ake ka tapiritia te hupa o nga prawns. Ka tuku i te kohua mo te wera wera ka tirohia te tote.
  5. 5
    Ko tenei tunu kai e mau ana i te 8 meneti, me mohio koe kaore te hupa e maroke, kia mahara kei te mahi koe i te raihi pereki.
  6. 6
    I muri i nga meneti 15, whakauruhia nga Prawns hou - mena kei a raatau me nga kaata ka tangohia e koe, ka tunuhia te tunu mo te 5 meneti, tirohia te tote. Ka waiho e ahau ki taau e whiriwhiri ai, ka taea e koe te whakamahi i nga mea katoa i mahue, i tetahi waahanga noa ranei.
  7. 7
    Tahuri te ahi ka tango i te kohua. Tāpirihia te Cilantro tapatapahi, te a-reeti me te mahi.
  8. 8
    Polinenlacocin. Whakarerekē.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
594 74.2 31.8 18.7
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