Potato ki LA HuinCAína
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 3 wae Potato
- 1 wae Pepa matomato
- 100 karamu Tīhi hou
- 1/2 maka Waiu mimiti
- 1 koe punetēpu Whakapiri pepa Chili
- 1 wae Pihikete houra
- 1/4 tīpune Tote
- 1.5 koe punetēpu Hinu
- 1/4 wae Rētihi
Instrucciones
5 pasos
- 1Whakapaia o kai kai: tangohia nga peara ki nga kati; Horoihia te rētihi; Horoi me te kiri ki te rīwai.
- 2Te rīwai tunutunu mai i te wai makariri, tata ki te 40 meneti te roa, tae noa ki te ngawari ngawari ki a ratau ki te maripi.
- 3I roto i te kohua maka te chili kaore i nga Nugget - Huihuihia nga karapu - ka maka ki te wai, ka kohuatia, ka maka atu ka kohuatia. "Ko te tuku tenei i a ia. Katahi ka nekehia atu te wai, ka whakanohoia te whakaranu ki te tiihi hou me te waiu me te pihikete wai kia pai ake ai e hiahiatia ana.
- 4Ki te whakaatu i te rētihi ka horoia, ka maka ki te pereti, ka tapahia nga rīwai ki nga poro matotoru me te ranunga.
- 5Polinenlacocin. Whakarerekē.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
587 | 72.2 | 24.1 | 23.5 |
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