Pīni whero raukikini hupa
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 5 karamu Korianara
- 600 karamu Riki
- 1 wae Karika (rōkara)
- 1 tīpune Paura oporo
- 1 oko Pīni whero (kēne)
- 200 karamu Desg witi tio
- 20 karamu Tōmato takiwa,
- 400 karamu Tōmato kēne
Instrucciones
6 pasos
- 1Tapatapahia riki me te karika, tahu i
- 2Tāpiri witi me pini ma.
- 3Tāpiri tōmato, tōmato puree me te wai.
- 4seasonings Tāpiri
- 5Tunu mō te 25 min
- 6Mahi atu ki cilantro tapatapahi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
279 | 62.2 | 10.2 | 2.9 |
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