Hāmana ki mushroom ranu uru tahi e te greens

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10 INGREDIENTES • 6 PASOS

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Fácil

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Instrucciones

6 pasos

1

Horoi greens, me te uru i roto i te peihana. Whakahā ki te reka o ki te tote, te hinu me te rēmana.
2

Whakapai i te harore, me te kiri ratou.
3

Whakawerahia te paraharaha ki te hinu hawhe oriwa, me harore tahu i.
4

Season nga awhi hāmana.
5

Whakawerahia tetahi paraharaha ki te toenga o te hinu oriwa, me te tunu i te ika i tetahi taha, tae noa ki koma māwhero. A, no te hapa ia iti te wa, tāpiri i te kirīmi ki te skillet ki harore me te wera 2 ki te 3 meneti.
6

Mahi atu ki rīhi huamata matomato, karaka, me te ki runga hoatu ana e ia mushroom ranu.