Omarete tīhi chive

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Omarete tīhi chive

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 wae Hua manu
  • 1/2 koe punetēpu Pata
  • 5 karamu Scallion
  • 50 karamu Tīhi pāta
  • 1/4 tīpune Tote
  • 1 kikini Pepa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Tapatapahia te riki ki mongamonga iti, me te whakaturia peka.
  2. 2
    I roto i te peihana whiua nga hua. Na ka tāpiri tote me te pepa.
  3. 3
    I roto i te paraharaha parai tāpiri i te pata noa rewa.
  4. 4
    Tāpiri i te ranunga hua ki te skillet me tunu he meneti torutoru ki runga i te wera iti. A, no te haamata i koe ki te tetepe, tāpiri i roto i te hawhe te tīhi mezvla me scallions tapatapahi.
  5. 5
    Ki te rapa, te tuku kore he tere te taha o te hawhe o te ranunga tīhi me te korukoru i roto i te hawhe (kaua huihuia nga taha) poroporoaki mo te meneti kotahi, ka tahuri te reira mo te meneti, me te mahi !!

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
90 0.5 5.7 7.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas