Marraqueta

I roto i te rewena peihana waiho, ki te kotahi paraoa tbsp, kotahi tīpune o te huka me te wai mahana iti uru (e pā ana ki 4-5 punetēpu). Oho a kia tu 10-15 meneti.

0.5 Heat kapu o te wai ia tangata (hei tauira, ki te ko koutou tunu hoki 2, te mahana 1 kapu o te wai (200 ml), ki te tahu i te tunu e hoki 4 2 kapu, me te pera i runga i te tini o te iwi, ko to koutou tohutaka rānei)

Neke atu i te wā rewena i roto i te peihana tāpiri i te paraoa, te tote tauhiuhia a tawhio noa, me te i roto i te pokapū kua he poka iti, me te komokomo rewena. Āta tāpiri wai mahana, ka uru ki te haere kia rite ki te hoko i te reira whanganga koutou taimaha.

Pokepoke i tae noa ki te maeneene pokepoke hoki e pā ana ki 8 meneti. (Ki te tika ka taea e koe te tāpiri i te iti ake paraoa, me te mea rapa). Kia mutu o pokepokenga, te pokepoke i runga i te peihana te hinu, hipoki, me te i te pāmahana rūma mo e pā ana ki te 30 meneti.

Kia i muri i te 30 meneti, pukapuka i te paraoa pokepoke, tapahia etahi mongamonga (e pā ana ki 100 karamu ia wahi) me pōro hanga (waiho tonu te tau noa). whakanohoia e koe i runga i paepae tunu floured tahi nga pōro rite makimaki te hukarere (e rua pōro tahi)

E mau ki te koko rakau i roto i to koutou kīhini, aceitala, me te pēhi i ligeramnte i runga i te pōro ki te hanga i te partidura matarohia o te marraqueta (Me kia i roto i te huarahi i te ritenga ki te uniana o nga pōro), ka kia tu ano hoki tetahi atu 30 meneti i mua i tunu.

Waikōhua ​​oumu ki 200 nekehanga me te tunu mō te 20 meneti āhua marraquetas (ranei tae noa koura me ngā kōrero), me te mahi calentitas!