Puru takai vegan "tomaticán" katoa

Connie Achurra

16 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS

Cocción

45 min.

Preparación

20 min.

Dificultad

Intermedia

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1 - 2

16 ingredientes

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Instrucciones

6 pasos

1

Whakapaia te kai: tapatapahia te riki ki poraka iti; te whakarite witi rite ki nga tohutohu o te ipu; harore ma, me te tapahia ki poraka; tapaono seedless tōmato Cut; Tapahia te eggplant ki poraka; kotēhia rēmana wai.
2

Hoatu i roto i te paraharaha te riki ki parauri, tāpiri karika me eggplant, ina browned tāpiri i te harore, tōmato, te witi tāpiri me te tōmato te kīnaki, te wa ki te tote, kumine, pepa, me te kokoru rau, Herb torutoru 7 min, tapahia pai me te kia matao.
3

Hoki te waiho pokepoke i roto i te bolo paraoa, hanga he kohao i roto i te pokapū, me te hoatu i te rewena me mo te rēmana wai (ka meinga e tenei ranunga te papatipu toenga crispy) e kore e hiahia ana ki te okioki taro rewenakore ranei, tonu tāpiri i te hinu, te tote me te wai e tika ana ki te whai i te papatipu ōrite. Totoro i runga i te takai counter me waiho āhua 3 mm matotoru.
4

porowhita Cut o 16 henimita (taro paraharaha, whakaaro kotahi porowhita ia te āheinga) me te makona ki "tomaticán", tata me te paraihe ki te hinu oriwa, me, orekano, kawe oumu preheated ki 180 nekehanga mō te 20-25 min me te haere!
5

* Tenei pokepoke he mīharo, fakataimí, me te crispy whakawhetai ki te pia rewena, hokona i roto i tostadurias, te Vega me hokomaha, cheap me te pokapū ki tenei putanga, mai i roto i nga peeke nui, engari ratou e taea te whakaora me te whakamahi anō i muri mai.
6

Connie Achurra. Taunga.