Fettuccini ki-karaka
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 karamu Rimurapa (fettuccine)
- 200 karamu Ika (hāmana)
- 1/2 wae Riki
- 0.38 maka Tetra waina ma
- 1 maka Kirīmi
- 100 karamu Tīhi pāmehana
- 1.5 koe punetēpu Scallion
- 2 koe punetēpu Hinu oriwa
- 1/2 wae Scallion
- 30 karamu Pata
- 1/2 wae Karaka
- 1/2 wae Rēmana
- 1 kumewaha Kanekane
- 1 tīpune Thyme hou
- 1 kikini Pepa
- 1/2 tīpune Tote pokepoke
Instrucciones
7 pasos
- 1Whakapaia kai: pai tapatapahia rawatia te scallions (ma, me wahi matomato); tango rēmana me te kiri karaka (i waho te wahi ma); kanekane pae kupenga; poroporo riki tapaono; waruwaru Tīhi pāmehana; Fine tapatapahia te scallions. A vahi i te waina ki 3 wahi: ka waiho 1 wahi ki te tunu karaka, a ka waiho 2 wahi mo te kīnaki.
- 2Hoki para-karaka: waikōhua oumu ki 180 ° C. I roto i te hoatu i te peihana i te pata i te pāmahana rūma, me te mahi ki te marau kia rite ki te hanga i taua mea te whakahaere ake ka uru ki te karaka kuoro, rēmana me te kanekane. Tāpiri pa o te pepa, me te thyme. Ka taea e te hipokina ki konumohe. Eke ki runga, ka hoatu hāmana ki runga ki nga mongamonga mata o te pata whakarehu, he tote iti, te pepa, me nga wahi scallion. I te pae hopea tauhiuhia ki te waina mo te tenei. Kawe oumu 12 meneti, ki te hiahia whero koutou me 15-20, ki te koutou rite tunua reira. Ka taea hoki e koe te tāpiri i te rēmana makaka ki waho. Akaaiteia a whakaturia peka.
- 3rimurapa mata ki te dente.
- 4Hoki te ranu e haere ki te rimurapa: uru te hāmana mua-kōripi ki te hawhe te kirīmi me te whakaoho pai. I roto i te paraharaha āta tāpiri i te hinu riki. Tāpiri i te waina ma, me te tunu hoki te 1 meneti kotahi ki te whakaeto te waipiro. Tāpiri i te toe kirīmi me te tunu 3 meneti i runga i te wera nui, kia rite ki te aro i te kirīmi iti. Spicing.
- 5I te taime hope'a, tāpiri i te scallions, hāmana kōripi me Tīhi pāmehana, mahue he iti mo te ke ngaohi.
- 6Mahi atu i konatunatua ki te fettuccine maoa i mua, me te ke ngaohi ki pāmehana i runga.
- 7A Ihu me Tere Gutierrez. Taunga. Photography: Catalina Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1114 | 41.9 | 45.2 | 82.4 |
Evalúa y comenta esta receta