Rētihi rētihi rētihi rēte
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
14 ingredientes
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- 1.5 maka Kōeke
- 1/2 wae Pepa matomato
- 1 wae Awhekātō
- 1.5 wae Scallion
- 4 wae Uhikura
- 4 wae Tōmato here
- 1/2 niho Karika
- 1/4 maka Korianara
- 1/8 wae Rētihi
- 1/2 wae Rēmana
- 1/2 koe punetēpu Te hinu kokonati
- 2 koe punetēpu Hinu oriwa
- 1/4 tīpune Tote
- 1 kikini Pepa
Instrucciones
6 pasos
- 1I roto i te ipu i tukuna nga panui ki te karika, Chili me te haurua o te hinu oriwa.revery
- 2Te whakaranu i nga tapatapahi tapatapahi, nga riki i Seghish, i nga tōmato miro i nga haurua, cilantro tapatapahi, cilanto tapatapahi, he kowhatu o te wai rēmana, te pepa, te pepa me te toenga o te hinu oriwa.
- 3I roto i te ipu wera, ringihia te hinu kokonati me te sauté te prawns.Remove te karika.
- 4Takahia nga rau o te rētihi ka horoi me te tohatoha i te huamata; o runga ake nei i tuu i te Prawns.Add te toenga o te wai rēmana.
- 5Ki te mahi.
- 6Javiera suárez.liveat.adapted.poto: @krisossandon, @krisossandon, @comoyexisto, whakaputa: @balamol
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 19 | 29.8 | 17.2 |
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