Artichoke artichogna.
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 100 karamu Rimurapa (rahānia)
- 100 karamu Rikota
- 1 wae Hua manu
- 1/4 niho Karika
- 125 karamu Kōkihi
- 200 karamu Moni artichoke
- 1 maka Wairanu tōmato
- 100 karamu Tīhi motorera
- 1 koe punetēpu Pātira
- 1 kikini Aropi
- 1/4 tīpune Tote
- 1 kikini Pepa
- 1/2 wae Konumohe
Instrucciones
6 pasos
- 1Whakapaia o kai kai: tapatapahia te karika pai; Tapatapahia te artichoke; Tapatapahia te peihana; Grate Mozzarella tiihi.
- 2Pania te oumu i te 175 ° C. I roto i te peihana me te tiihi me te kōkihi, hua, hua, artictike, te nihi me te pepa.
- 3Tunuhia te paua te haurua o te waa e kii ana ratou i nga tohutohu a te ipu, i a raatau e mau ana i roto i te oumu.
- 4Hipokina he puna hinu o mua me te ranu tōmato. Na, whakauruhia nga pepa Lasagna ki te kapi i te rauemi katoa. Mo enei, horahia te kōkihi me te ranunga kaitoi. Tohatoha mai i te tiihi mozzarella ka kapi ano ki te ranu tōmato. Tukurua te tikanga. Whakaoti hipoki me te tiihi mozzarella. Tapar me te konumohe konumohe ka tunua mo 35 meneti. Tangohia te konumohe konumohe ka tunua mo te 5 meneti neke atu kia tae ra ano te tiihi.
- 5Javiera Suárez. Live. Whakarerekē. Whakaahua: @krisossandon, He Taonga Kai: @comoyexisto, Whakaputanga: @Blalamol
- 6* Ko te tohutao taketake e whakamahi ana i te paraoa pokepoke-kore
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
428 | 40.4 | 28.8 | 18.6 |
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