Puree o te pī me te miihi me te hake me nga otaota me te rēmana

14 INGREDIENTES • 10 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Puree o te pī me te miihi me te hake me nga otaota me te rēmana

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 karamu Pī matomato
  • 10 karamu Miniti
  • 1/4 koe punetēpu Pata
  • 1 koe punetēpu Kirīmi
  • 1/4 tīpune Tote
  • 1 kikini Pepa
  • 250 karamu Ika (awhi hake)
  • 1/4 wae Riki
  • 1 wae Rēmana
  • 1 tīpune Thyme
  • 1/4 maka Pāhiri
  • 1/4 maka Korianara
  • 1/4 maka Aramona
  • 2 koe punetēpu Hinu oriwa
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    https://liveat.cl/category/reques/
  2. 2
    Pania te oumu i te 180 ° C. I roto i te kaiwhakawai whakaranu i te tyme, te pāhiri, te aramona me te pata kia tae ra ano koe ki te whakapiri. Rahui.
  3. 3
    I waenganui o te rēmana, ka tihorea te wai ka tangohia mai i te anga. I tetahi atu taha, tapahia ki nga poro.
  4. 4
    I runga i te parai parai me te hinu oriwa, ko te tapahi i te huruhuru riki. Kia rite ta ratou, i roto i te momotuhi mo te oven ka ringihia he hinu oriwa, ka maka te riki. I runga, nga poro o te rēmana me te ika. Ringihia te wai me te rēmana. Na, titarihia te ranunga o nga otaota me nga aramona mo nga pouaka hoke. Heirite
  5. 5
    Tunua mo te 20 meneti, tae noa ki te ma o te ika.
  6. 6
    I te wa ano, tunua nga pea ki te tohu e te kete; Ka tiakina e te kakau kakau te paku o te wai.
  7. 7
    Tapatapahia nga rau miniti.
  8. 8
    I roto i te kaimoana te haurua o te pī me nga rau o te mint, te pata me te kirikiri o te aramona. Mahi. Ka taea hoki te mahi me te Mini Pymer. Tāpirihia tetahi atu hawhe o te pī me te huri kia tae ra ano koe ki te whakatutuki i te rite tonu. Mena he tino matotoru, taapiri i tetahi waahanga iti o te wai tunu. Heirite
  9. 9
    Mahi ki te ika.
  10. 10
    * Ko te tohutao taketake e whakamahi ana i te konutai alornd hei utu mo te kirikiri miraka me te ghee hei utu mo te pata.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
401 33.7 36.9 14.5
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas