Raihi me te hua manu

4 INGREDIENTES • 2 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Raihi me te hua manu

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1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
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  • 3/4 maka Raihi
  • 2 koe punetēpu Hinu
  • 2 wae Hua manu
  • 1/4 tīpune Tote
Instrucciones
2 pasos
  1. 1
    Hei whakarite i te raihi: i roto i te kohua, tapirihia te hawhe hinu nui ka maka te riihi ki te 1,Kei te tote ki roto i ia kapu raihi.Te wera iti ki te kaimau mo te 20 meneti.at te mutunga o te waa, whakaweto atu i te ahi ka tatari mo te 5 meneti.
  2. 2
    Whakapaia nga hua parai ka mahi ki runga.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
140 17 7.1 4.4
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