Lentil Stew me te hua manu me te riki

Ivy Lehmann

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS

Cocción

1 hr 20 min.

Preparación

15 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

7 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

7 pasos

1

Whakanohia nga riihi o te ra o mua.
2

Peel ka tapahia nga Bloniatas Blorias i nga poraka me te tunu mo te 25 meneti, kia ngohengohe, tangohia me te rahui.
3

Tapahia te kāroti, te karika me te 1/4 o te riki (s) i nga poraka, te toenga o te riki (s) i te pene (rahui).
4

I roto i te kohua hinu te riki ki nga poraka, karika me te kāroti.
5

Tāpirihia nga riihi me te hipoki ki te wai makariri, ka tunu mo te 40 meneti te whakamatautau i nga wa katoa.Teka i te wa e momo ana ratou.
6

Fry i te riki tapahi, me te aha e toe ana ki te hinu (ki te whakaaro koe ko te hinu te taapiri i te CDA teitei)
7

Mahi i roto i nga ranu takitahi: puree o te wera wera, te boniata boniata, te riki parai, ka pa ki te hua manu me te pāhiri.