Chickpeas me te rēmana me te kōkihi

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6 INGREDIENTES • 6 PASOS

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Intermedia

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Instrucciones

6 pasos

1

Whakanohia te Chickpeas i te po i mua i te po i roto i te kohua me te wai ka kohua kia tae noa ki te ngoikore (60-80 Mins tata)
2

I roto i te 2/3 oriwa hinu oriwa mo te min, ka tapiritia te kōkihi me te tote.mix pai
3

Tāpirihia te chickpeas i mua i nga mea katoa i runga i te wera iti mo te 5 neke atu o nga meneti, tae noa ki te wera o te chickpeas
4

Tāpirihia te wai rēmana mo te whakarite me te mahi i roto i te peihana
5

I roto i te skillet kotahi, ka horoia ki te tauera pepa, tapirihia te toenga o te Olive Fil.puti te paraoa i te paraoa ka waiho kia tae noa ki te parauri, ka tapahia te rēmana me te tote
6

Tauhiuhia te ranunga i runga i te chickpeas.