Pears i te uaina me te honi
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 2 wae Pea
- 1/2 maka Tetra waina ma
- 1 koe punetēpu Honi
- 1/2 tīpune Hinamona whenua
- 100 karamu Karepe
- 1/2 milliliters Stevia
Instrucciones
4 pasos
- 1Peel ka tapahia nga peariki i te haurua, mena ka taea e ratou, tangohia nga purapura (he uaua rawa atu taku i tangohia e au i a au e kai ana i a raatau).
- 2I roto i te pehanga tunu tunu, te waina, 1 kapu o te wai mo ia 2 pears, te hinamona, te karepe me te ngohengohe.
- 3Mahi me te ngahau, taapirihia nga riipene Stevia ki te reka mena ka hiahia koe kia nui ake te moni.
- 4Camila Rivera. @ Lecipesdelacami.Adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 77.7 | 2.3 | 0.5 |
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