Guacamole
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1 wae Awhekātō
- 1/4 wae Riki whero
- 2 koe punetēpu Korianara
- 2 niho Karika
- 1 wae Scallion
- 1/2 wae Tōmato
- 1/2 wae Rēmana
- 1/2 tīpune Hinu oriwa
- 1/4 tīpune Tote pokepoke
Instrucciones
4 pasos
- 1Ko te kua tapahia ki riki tapaono iti iti whero tuatahi. Tapahia me haurangi i roto i te te wai mahana ra ano te mutunga o te guacamole. Ko te mea whakamutunga tapiritia.
- 2Minita tapatapahia te cilantro, karika niho penupenu (huri karika) ranei tapatapahi rawa, i horahorangia e matomato scallions, tōmato me avocados hopea hurihia he.
- 3Te tuku i tahi te awhekātō, tōmato, kāriki, cilantro, riki matomato ki te rēmana wai, pata o te hinu oriwa, me te tote moana. Hurihuri me te mutunga tāpiri te riki.
- 4Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Taunga.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 13.5 | 3.6 | 15.1 |
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