Puree Pea me Salmon ki te pata

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Puree Pea me Salmon ki te pata

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 250 karamu Pī matomato
  • 1/2 tīpune Tote
  • 1/4 wae Hupa (huawhenua)
  • 1 kikini Pepa
  • 1 kikini Merkén
  • 2 tīpune Pata
  • 2 wae Ika (hāmana)
  • 1 kikini Pi
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mo te Purea Puree: i roto i te kohua me te 1 rita o te wai kohua ia 1/2 kg o te pī, ka tapahia te tote me te hupa i te 5 ki te 7 meneti i muri i te whekau.
  2. 2
    Me te colander lele, whakawhiti i nga pea wera ki te kaimoana te ruri rumaki me te iti o te tunu kai me te paraoa tae noa ki te whakatutuki i nga toenga o te paraoa.
  3. 3
    Tāpirihia te pepa me te mequén.revolver ka mahi tonu.
  4. 4
    Mo Salmon ki te pata: I roto i te ipu wera ka rewa te 1 cdta o te pata ma te salmon follet.
  5. 5
    Salpimentar Ko te whakakii i te whakakii i mua me te taapiri i te kumara ki te pata.cook me te pata 4 meneti ia taha ki te kopae hipoki me te mahi tonu.
  6. 6
    Camila Rivera. @ Lecipesdelacami.Adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
397 19.7 34.4 19.6
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