Tallarin ohie Parai
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/2 maka Paraoa (kahore paura)
- 1 wae Hua manu
- 1/2 maka Waiu tere
- 2 koe punetēpu Hinu oriwa
- 1/4 tīpune Tote
- 1 kikini Pepa
- 150 karamu Rimurapa (kihu)
- 2 koe punetēpu Hinu
Instrucciones
4 pasos
- 1Whakapaia te pokeranu mo parai: i roto i te paraoa Pūhanumi tāpiri, hua manu (s), waiu, 1/5 hinu, hawhe o te tote me te pepa. Kōrori katoa a kia tu i te meneti torutoru.
- 2Whakapaia rimurapa rite ki nga tohutohu mōkihi.
- 3A, no te e hauhautanga, uru ki rite i runga i te mzasa
- 4Parai: I roto i te paraharaha hoatu nui rawaka o te hinu putirā kia e te mea e ngaro matao maui. Whakawerahia te hinu ki te wera nui, ka wera, me te koko nui i roto i te paraoa pokepoke ranunga me te kihu me hoatu i roto i te hinu, i muri i tahuri i te meneti torutoru, me te mutu parai, reitrar, te hinu estilar ka hoatu ki runga ki te pepa tauera
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
285 | 50.3 | 12.4 | 3.2 |
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5.0
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