Kihu matao ki palmitos kotahi
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7
ingredientes
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- 125 karamu Rimurapa (kihu)
- 75 karamu Palmitos
- 1/2 wae Hua manu
- 1/2 wae Rēmana
- 1/2 tīpune Tote
- 1/4 tīpune Pepa
- 75 milliliters Hinu
Instrucciones
4
pasos
- 1Hoatu i roto i te kohua ki te wai whewhe. Tāpiri te tote me te rimurapa. Tunu e pā ana ki 8 men, kia matao.
- 2Tāhorongia te palmettos o te wai rokiroki, me te wāhanga, tapatapahia me te pehitanga rēmana (waiho ko te wai)
- 3I roto i te peihana o te whakaranu ranunga, te hinu, hua (ki te e tunu koe mo 2 iwi whakamahi i te hua manu katoa), rēmana wai me te tote. Kōrori tae noa ki te rāhui mayonnaise i roto i te pouaka whakamātao
- 4Whakarite i te kihu i roto i te peihana, tāpiri i te palmettos me te wa ki te mayonnaise. Oho katoa, me te mahi.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 130 | 22.7 | 6.1 | 1.9 |
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5.0
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