Pua heihei ki te raihi
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
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- 3 wae Heihei (huha)
- 3 koe punetēpu Pua nani
- 1/2 maka Kirīmi
- 1/4 tīpune Tote
- 1 kikini Pepa
- 1/2 koe punetēpu Pata
- 2 koe punetēpu Hinu
- 3/4 maka Raihi
Instrucciones
6
pasos
- 1No te faaineine raihi: i roto i te kohua, tāpiri hinu putirā, me te riringi i te raihi. Tahu i tae noa tata translucent. Na ka tāpiri te wai e koropupu 1.5 kapu mo ia kapu o te raihi, tāpiri tote ki te reka, whakaohokia ata, taupoki, me te wahi i runga i te wera iti mō te 20 meneti ki te toaster. I te wa mutunga, tahuri atu te wera, me te tatari e pā ana ki te 5 meneti.
- 2Waikōhua oumu 15 meneti.
- 3hipokina Tutos te heihei ki te pua nani.
- 4Kuhua te heihei i roto i te rīhi tunutunu, me te tunu mō te 40 meneti noa ko tino koura te pua nani.
- 5I roto i te wera kōhua te kirīmi me te riringi ki runga ki te heihei, waiho i te reira i roto i te oumu mo te 10 meneti.
- 6Kua Pau, tango i te heihei i te oumu. Whāranu pai ki te kirīmi kōrori me te pua nani te tahi mea, kua riro e te puna i reira tunua te heihei e, tāpiri i te pata, whakaoho ano me te mahi i te heihei ki tona ranu me te raihi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1095 | 20 | 88.7 | 71.4 |
Es una receta que se ve rica y de pocos ingredientes pero la explicación no es muy clara
Buenísima!!