Ōti katoa wraps

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Ōti katoa wraps

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 maka Parāone
  • 1/2 maka Ōti
  • 1/2 tīpune Paura tunu
  • 1/4 tīpune Tote
  • 1/2 koe punetēpu Hinu oriwa
  • 2 maka Desg witi tio
  • 2 koe punetēpu Mayonnaise
  • 1 wae Tōmato
  • 1 wae Awhekātō
  • 1/4 wae Rētihi
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    ōti huri paraoa tae noa ki te paraoa.
  2. 2
    Mixing paraoa, tunu paura, te tote me te hinu oriwa, me 1/2 kapu o te wai mahana mō te 1 kapu katoa paraoa katoa witi i roto i te peihana. pai tuitui.
  3. 3
    kia waiho te reira i te pokepoke e kore e piri ki te mahi i te reira ki o koutou ringa. Hoatu rawa pai etahi paraoa i runga i te tepu me te uslerearla, he reira super nui e ko reira tahuti.
  4. 4
    tapahia Porohita rite taea hoki ratou. Mahi 2 wraps ia tangata.
  5. 5
    Te mahana i te skillet me haere maka ana i te wraps kia tunu ratou i tetahi taha me tetahi.
  6. 6
    Whakapaia witi rite ki ngā tohutohu i runga i te mōkihi.
  7. 7
    Uru ki te mayonnaise.
  8. 8
    Horoi, kiri, me te tapatapahia rawatia te tōmato i roto i te peere, huri paraoa awhekātō, horoi me te tapatapahia rētihi pai.
  9. 9
    Whakakiia nga wraps ki te reka o me te oaoa i.
  10. 10
    Macatan. Taunga.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
512 60.9 11.7 29.2
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