Paukena Neapolitans

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Paukena Neapolitans

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 200 karamu Paukena
  • 1 wae Eggplants
  • 100 karamu Tīhi motorera
  • 1/2 maka Wairanu tōmato
  • 1 wae Hua manu
  • 1/4 tīpune Tote
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Tunua te kamokamo pūtoru me poro eggplant i runga i te paepae tunu ki te tote me te hinu oriwa, mō te 30 meneti.
  2. 2
    Wehe i te Pakeha i te yolks, this're teuteu ki te whakamahi i te yolks, kia mau mārama hoki tetahi atu faaineineraa.
  3. 3
    Hoatu i roto i te rīhi tunutunu, me te berejenas te paukena me tunu, tāpiri ake te motorera i konatunatua ki te yolks egg me runga ake te katoa te tōmato ora.
  4. 4
    Heat i roto i te oumu tae noa ki te rite. He fakaofoofa !!!
  5. 5
    Macatan. Taunga.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
315 34.1 17.7 14.2
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