Massalatán heihei
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 wae Heihei (awhi uma)
- 1/2 wae Miraka pē tūturu
- 1/2 tīpune Curry
- 1/4 tīpune Turmeric
- 1/2 tīpune Paprika paura
- 1/2 koe punetēpu Tabasco
- 1/2 tīpune Tote moana
- 2 koe punetēpu Hinu oriwa
- 2 koe punetēpu Hinu
- 1/2 maka Tōmato kēne
- 3/4 maka Raihi
- 1/2 koe punetēpu Cornflour
Instrucciones
4 pasos
- 1No te faaineine raihi: i roto i te kohua, tāpiri hinu putirā, me te riringi i te raihi. Tahu i tae noa tata translucent. Na ka tāpiri te wai e koropupu 1.5 kapu mo ia kapu o te raihi, tāpiri tote ki te reka, whakaohokia ata, taupoki, me te wahi i runga i te wera iti mō te 20 meneti ki te toaster. I te wa mutunga, tahuri atu te wera, me te tatari e pā ana ki te 5 meneti.
- 2Tahuna te pararaha skillet nui, me te wera ranei. Kia hoatu te hinu wera me te heihei, hiri ratou pai i runga i taha katoa, me te tāpiri i te miraka pē me seasonings.
- 3Tāpiri tōmato kēne. Ki te he koe i nga wai rawa, tāpiri i te cornstarch rewa i roto i te wai matao. Kia tunu i te reira mo te ia, me te mahi ki te raihi.
- 4Macatan. Taunga.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 209 | 24 | 20.5 | 2.9 |
Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor