Chipa guazú thermomix
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 250 karamu Tīhi koati
- 200 karamu Riki
- 45 karamu Hinu
- 800 karamu Desg witi tio
- 4 wae Hua manu
- 1/2 tīpune Tote
- 30 milliliters Te waiu ngako-iti
Instrucciones
7 pasos
- 1Waikōhua oumu ki 180 ° C, me te enmantequillar he Pyrex 20x30 cm āhua.
- 2Kuhua i roto i te tīhi koati karaihe me tapatapahia 5sec / ranei 5. Rahui.
- 3Ki te karaihe ma, ka maroke, hoatu te riki, te hinu, me te mongamonga 4 hekona / ranei 4. Na ka sofreír 10 min / 100 ° C / ranei 1. pukapuka.
- 4Kuhua i roto i te karaihe, me 400 go o witi huri paraoa 10sec / ranei 8. Tāpiri tetahi 400 go o te witi, hua, tīhi i rahuitia, te tote me te waiu. Moler 10sec / ranei 6.
- 5Ringihia ki te pūtake pata.
- 6Tunua 50 min i 180 ° C.
- 7Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 31.8 | 16.6 | 13.7 |
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5.0
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