Tunua herbed pepa me harore

Camila Cariaga

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS

Cocción

45 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

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1 - 2

9 ingredientes

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Instrucciones

6 pasos

1

pepa Tapahia i roto i te hawhe, te tango i nga purapura, me rara, ka hoatu ratou ki te oumu tae noa ki he ngohengohe, me te ara tahuna ratou. I roto i te takiwa, hoatu te quinoa i roto i te kohua ki te hinu, kia kotahi meneti tahu i, me te tāpiri i te hupa huawhenua me te pūkoro o te tote. Kia tunu i te reira tae noa ki nga purapura o quinoa Whakamakoha me he ngawari.
2

harore tahu i roto i te paraharaha parai ki te hinu iti, me te wa ki te tote me te pepa ki te reka.
3

Une Quinoa ki champis me ngā haurua pepa puru. Tāpiri i te scallions tapatapahi me gozarrrrr chiquitito!
4

P.d: Kaua e wareware ki scallions! E horo'a te reira i te hā fakaofoofa.
5

Ki te hiahia koe ki te hanga i hupa kāinga: maka ki te kohua ki te oriwa huawhenua hinu kua ata horoia koe, ka tapahia ki mongamonga iti, parai e pā ana ki te 5 men, ka tāpiri 1-2 L o te wai wera me te whewhe tūmanakohia. Pumau a te whakamahi.
6

Camila Cariaga. Blog toku ngao. Taunga.