Nga otaota huawhenua me te aporo puree me te aukati rīwai

12 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Nga otaota huawhenua me te aporo puree me te aukati rīwai

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 wae Tōmato
  • 1/2 wae Eggplants
  • 1/2 wae Zucchini
  • 1.5 koe punetēpu Te rürü i
  • 1 wae Hua manu
  • 2 koe punetēpu Hinu oriwa
  • 1 kikini Pepa
  • 1/4 tīpune Tote
  • 300 karamu Duchesses rīwai
  • 4 wae Aporo matomato
  • 1/4 maka Tetra waina ma
  • 1 koe punetēpu Pata
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Tapahia nga huawhenua ki nga poro kaore e tino kikokore ka waiho nga eggplants ka tapahia kia tu ra ka tauhiuhia ki te tote matotoru mo te 30 meneti.
  2. 2
    Ko nga poro o te tōmato, te zucchini me te eggplant ka haere i te hua hua i mua i te tuku i te hua o te hua me te huawhenua me te hinu me te tatau i te pepa pepa.
  3. 3
    Mo te aporo puree: tapahia me te kiri i nga aporo ki te Wedges.Papahia te kohua ki te ahi me te pata, me te pata me te maeneene o te aporo kia maroke nga aporo me te kuru i nga mea katoa.
  4. 4
    Whakapaia te rīwai Duchess kia rite ki nga tohutohu kapi.
  5. 5
    Mahi atu ki nga mowhiti huawhenua me te taha o te rīwai Duchess me te puree o te aporo.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
518 101.6 10.3 9.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas