Te heihei me te raihi

9 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Te heihei me te raihi

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Ingredientes

9 ingredientes
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  • 3/4 maka Raihi
  • 400 karamu Heihei (uma)
  • 1.5 tīpune Curry
  • 100 milliliters Waiu tere
  • 1/4 maka Kirīmi marama
  • 75 karamu Sofrito tio
  • 2 koe punetēpu Hinu
  • 1/4 tīpune Tote
  • 1 kikini Pepa
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Hei whakarite i te raihi: i roto i te kohua, tapirihia te haurua o te hinu, ka maka te raihi ki te 1,Kei te tote ki roto i ia kapu raihi.Te wera iti me te taatai mo te 20 meneti.at te mutunga o te waa, whakaweto atu i te ahi ka tatari mo te 5 meneti.
  2. 2
    Tangohia te kiri mai i te uma o te heihei, he wheua ka tapahia ki nga tarai.
  3. 3
    I roto i tetahi hinu whakawera nui, me te taapiri i te heihei me te tunu 5 meneti, i te parauri ranei.
  4. 4
    Tāpirihia te whakaoho me te tunu 5 atu meneti, ka pa ki te tote me te pepa.
  5. 5
    Whakauruhia te kōpaki kari kari, whakaohokia ka tunu mo te 1 min.
  6. 6
    Tāpirihia te miraka ka tunu 4 atu meneti.
  7. 7
    Hei whakamutunga, whakauruhia te kirīmi, uru me te tunu 4 meneti tae noa ki te taumaha me te matotoru.
  8. 8
    Mahi tahi me te raihi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
574 22.3 71.5 20.1
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4.9 10 comentarios


  • Deliciosa esta receta! Mi favorita de pollo al curry!

  • Amo esta receta!

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