Tuhinga o mua
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
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- 100 karamu Makawe anahera roa
- 2 wae Hua manu
- 1/4 koe punetēpu Vanilla
- 1/4 koe punetēpu Hinamona whenua
- 1 koe punetēpu Hinu
- 1 kikini Tote
- 1 kumewaha Huka granulated
- 7.5 karamu Karepe
- 7.5 karamu Nati katoa
- 10 karamu Cornflour
- 1/2 tīpune Huka parauri
Instrucciones
4 pasos
- 1Tunuhia nga miihi i roto i te wai kia rite ki ta maatau (he tohutohu tuku ranei) .strain me haere ma te wai makariri kia pai ai te whakamatao.
- 2I tenei wa ka uru ki roto i te peihana te hua, me o tatou kai katoa, taapirihia nga kohua tunutunu me te makariri me te pai kia kore e pakaru.
- 3Ringihia te ranunga ki roto i te kiko tapawha tauhiuhia ki te huka parauri ki runga ka tunu 50 meneti i te 180-200 ºc.
- 4Ka taea e koe te rereke me nga maramara tiakarete, aora ranei.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 250 | 37.3 | 8.9 | 7 |
Genial lo are para disfrutar en familia desayuno u once