Tihini kokonati
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
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- 50 karamu Kokonati kōripi
- 1 wae Hua manu
- 1/2 oko Waiu CONDENSED
Instrucciones
3 pasos
- 1Whakanohia te miraka whakaurunga ki te whakaranu me te taapiri i te wai (hawhe o te miraka kua tukuna) ka whiua (awhina i te kaimoana mai i te waa ki te wa e taumaha ana).
- 2Wehea nga kiri o te Yolks.In Ko tenei whakaritenga anake ka whakamahia nga toene anake, kia mau tonu nga kiri mo tetahi atu whakarite.
- 3Whakakahia te oumu 5 meneti i mua i te 200 ° C.puti te ranunga ki te wera iti tae noa ki te DORRE (50 meneti te pai o te oumu.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 458 | 66.2 | 11.3 | 17.6 |
Demasiado fácil y rico