Mexican pīni whero me te thermomix ma
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
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- 1 wae Riki
- 15 karamu Hinu oriwa
- 1 tīpune Cayenne
- 520 karamu Tōmato kēne
- 80 karamu Tōmato takiwa,
- 1/4 wae Hupa (huawhenua)
- 600 karamu Pīni whero (kēne)
- 600 karamu Pini ma (kēne)
- 200 karamu Desg witi tio
- 1/2 tīpune Orekano maroke
- 1/2 tīpune Tote
- 1/4 tīpune Pepa
- 1/4 maka Korianara
Instrucciones
4 pasos
- 1Kuhua i roto i te riki karaihe, te hinu 15 g, me te tapatapahia rawatia 4 hekona / ranei 5. Lower nga kai karaihe me parai 6 min / Varoma / ranei 1.
- 2Tāpiri paprika, 520 g kēne tōmato, 80 go o tōmato kareti me hōtaka 6 min / 100 ° C / ranei 2
- 3Tāpiri 1 tīpune kareti huawhenua, 400 g wai, ringihia pīni ma, 200 g witi 1/2 tīpune, orekano, pepa, me te tunu 8 min / 90 ° C / whakataka hurihanga / ranei 1. Mahi.
- 4Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 57.7 | 16.2 | 1.8 |
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