Tuhinga o mua
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 250 karamu Kōeke
- 4 wae Taro
- 125 milliliters Te waiu ngako-iti
- 75 karamu Kirīmi
- 1/4 wae Riki
- 1/4 wae Pepa whero
- 1/2 niho Karika
- 100 milliliters Tetra waina ma
- 75 karamu Tīhi pāta
- 20 karamu Tīhi parm kuoro
- 2 koe punetēpu Hinu
- 1/4 tīpune Tote
- 1 kikini Pepa
Instrucciones
7 pasos
- 1Makahia nga poro o te taro me te kore e pa ki runga i te peihana ka tapirihia te miraka me te kirīmi.i kua oti ra ano.
- 2I roto i te kohua me te hinu wera, makahia nga huawhenua ki te parauri me te tae noa ki te riki.
- 3Tāpirihia te Prawns Than me te waina me te whakaheke i etahi meneti, taapirihia te paraoa paraoa ki te kirīmi me te miraka nui atu.
- 4Kati, makahia te tiihi otaota ka kurua me te whakaohooho.I rewa noa iho me te wera.
- 5Whakanohia te R"chupe" i roto i nga puna mo te oumu takitahi, i te nui ranei ka maka te tiihi parmesan.
- 6I roto i te oumu kua oti ake nei, ki te paruru i te 180 nga nekehanga ki te gratin.
- 7Camila Cariaga.Blog o aku reka katoa.Adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
486 | 33.2 | 39 | 21.3 |
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