Fricasé.

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Fricasé.

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Ingredientes

7 ingredientes
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  • 3 wae Potato
  • 1 wae Marraqueta
  • 250 karamu Pī matomato
  • 3 wae Hua manu
  • 1 kikini Warorua
  • 1/4 tīpune Tote
  • 75 milliliters Hinu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Peel me te tapatapahia nga rīwai i Daditus.
  2. 2
    Tunu pī i roto i te kohua wai me te bicarbonate kia matomato.
  3. 3
    Tapahia nga marrows ki nga poraka iti.
  4. 4
    Fry rīwai ki te hinu wera.fry te taro tae noa ki te koura pai.
  5. 5
    I roto i te kohua nui whakaranu i nga rīwai parai, he paraoa parai me te tunu paraoa me te huatau.
  6. 6
    Whakaranuhia nga hua me te kau i te mata o te paraoa parai.Whakaahia te maaka kia maoa haere nga hua hei tapatapahi, kia tupato kia kaua e tu.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
538 91 25 8.7
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