Acellgas ki te kirīmi me te rīwai koura
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/2 wae Chard
- 1/4 tīpune Sal gruesa rosada del himalaya
- 1 kikini Pepa
- 2.5 wae Potato
- 1 koe punetēpu Hinu oriwa
- 100 karamu Kirīmi
Instrucciones
3 pasos
- 1Hei whakarite i te rīwai koura: horoi me te kiri ki te rīwai i te wai kohua i te wai ka tapahia te hinu.parauri i nga taha e rua.
- 2Horoihia te Chard.Boil Water.Oce kohua, tahuri ki te tunu i te papa ngaru ngaru, tata ki te 5 ki te 10 meneti, kia hoki ki te kohua me te taapiri i te pepa kirikiri.
- 3Mahi tahi me nga rīwai koura.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 356 | 43.1 | 8.1 | 18.4 |
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5.0
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