Puree o rīwai me te tōmato me te tiihi
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 2.5 wae Potato
- 1/2 maka Te waiu ngako-iti
- 1/2 koe punetēpu Pata
- 100 karamu Tīhi pāta
- 1.5 wae Tōmato
- 1/2 maka Kirīmi
- 1/4 tīpune Tote
- 1/4 maka Tīhi parm kuoro
Instrucciones
4 pasos
- 1Mo te puree: horoi me te horoi i te rīwai.I te kohua, ka maka te rīwai ki te tote (20 ki te 30 meneti).Oho ake ki te homogenize.incorporate te waiu hei whakatutuki i te riterite e hiahiatia ana.
- 2I roto i nga apila takitahi, i te puna ranei mo te oumu, whakarite i nga tiihi tiihi, te tōmato tio me te kirīmi whakakotahi.
- 3Tap me te puree me te taapiri i te tiihi kuoro.
- 4Tunua kia tae ra ano koe kia rewa te tiihi me te kirīmi kia rewa (tangi glu) me te puree kua riro.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
469 | 44.2 | 11.3 | 28.7 |
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