Sachet.

9 INGREDIENTES • 8 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Sachet.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 karamu Rimurapa (koropetau)
  • 100 karamu Tīhi hou
  • 1 maka Huamata puna
  • 1 wae Awhekātō
  • 1 wae Tōmato
  • 2 wae Hua manu
  • 1/4 tīpune Tote
  • 2 koe punetēpu Hinu oriwa
  • 1 koe punetēpu Hinu
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Whakapaia te whakapiri kia rite ki nga tohutohu o te ipu.
  2. 2
    Whakapaia te huamata puna kia rite ki nga tohutohu i te ipu.
  3. 3
    Hangaia nga hua kohuatia (tunu i roto i te wai kohua mo te 8 meneti te roa, kia pai, kia matao i raro i te awa o te wai makariri, ka wehe i nga waahanga.
  4. 4
    Kia pai nga hua me nga hua.
  5. 5
    I a ia, tapahia nga Avocados, tōmato me te tiihi hou ki nga poraka.
  6. 6
    Whakaranuhia nga kaimoana me te huamata puna me te tōmato.
  7. 7
    Na ka tapirihia te Avocado, nga hua tapatapahi me te tiihi hou ka ata whakaoho.
  8. 8
    Whakapaihia ki te hinu oriwa me te tote.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
609 46.7 26.3 36.8
Evalúa y comenta esta receta
4.4 5 comentarios


  • Muy buena aplicación sirve mucho

Etiquetas

Recetas relacionadas