Puree o rīwai me te ham me te tiihi
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
7 ingredientes
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- 1/2 maka Te waiu ngako-iti
- 1/2 koe punetēpu Pata
- 100 karamu Tīhi pāta
- 150 karamu Ham (waewae)
- 1/2 maka Kirīmi
- 1/4 tīpune Tote
- 1/4 maka Tīhi parm kuoro
Instrucciones
4 pasos
- 1Mo te puree: horoi me te horoi i te rīwai.I te kohua, ka maka te rīwai ki te tote (20 ki te 30 meneti).Oho ake ki te homogenize.incorporate te waiu hei whakatutuki i te riterite e hiahiatia ana.
- 2I nga huringa takitahi, i roto i te puna oumu, whakarite i nga poraka tiihi, nga tapawha ham me te kirikiri i tohatohahia.
- 3Tap me te puree me te taapiri i te tiihi kuoro.
- 4Tunua kia tae ra ano koe kia rewa te tiihi me te kirīmi kia rewa (tangi glu) me te puree kua riro.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 405 | 6.7 | 23.2 | 32.2 |
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5.0
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